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Toutes mes recherches regroupées sous forme de conseils et d'articles


Comprendre et atténuer la cellulite : que se passe-t-il dans notre corps quand on a de la cellulite ?
Ce phénomène naturel, assez commun chez les femmes, peut parfois susciter des difficultés, car il est souvent lié à un défaut...


Une alimentation saine pour un drainage lymphatique optimal
Le système lymphatique joue un rôle essentiel dans la santé globale de notre organisme. Il contribue à la détoxification du corps en...


Tout sur le rituel auto-massage “circulation & drainage”
Solution, alliée au quotidien pour favoriser l'élimination des toxines, réduire la rétention d’eau et stimuler la circulation sanguine.


Une alimentation consciente pour une récupération sportive optimale
La récupération après l’effort est essentielle pour tout sportif. Elle permet de réparer les tissus musculaires endommagés, de...
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