Une méthode toute simple pour apaiser les enfants
- contact41707
- 20 févr. 2023
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 11 mars
Avec le kit Enfant serein, vous avez tout pour calmer les colères,
les angoisses ou les peurs, à n'importe quel moment.
Quand l'enfant en ressent le besoin, il peut :
* Appliquer son roll à l'intérieur des poignets et le respirer pendant vingt secondes.
* Prendre sa pierre dans sa main ou la mettre sur son cœur, la toucher, sentir sa forme, regarder sa belle couleur, se rappeler qu'elle vient de la Terre et est là pour nous.
* Respirer profondément (au moins 3 grandes inspirations et expirations, en fermant les yeux) en pensant au chemin de l'air dans son corps.
Vous allez voir comme ces gestes pour l'aider à se sentir mieux ! Ce qui est important de retenir, c'est que l'on peut se servir du kit Enfant serein jusqu'à 5 fois par jour, tous les jours et où que l'on soit !
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